dwa lata

[...] nagraną pracę,ale muszę mieć C,kumpla wujas mnie chce przyjąć do swojej firmy,tylko muszę mieć C,on resztę szkoleń specjalistycznych mi zasponsoruje,tylko cyrograf na dwa lata muszę podpisać,ale to byłby plus,bo praca w normalniejszych godzinach niż w ochronie,kasa i umowa o wiele korzystniejsza. Kursy instruktorskie chcę zrobić,bo lubię [...]

flex widze że znasz kolesia lepiej niż ja. wyobraź sobie , że tak właśnie było ,ze po kilku miesiącach znów zaczął. Co więcej minęło dwa lata i gość pomimo ostrzeżen lekarzy znów zaczął ćwiczyc na razie na sucho , ale nigdy z takimi nie wiadomo.

Trochę się nadymalem to nie mam jakiejś tam chęci zdobywania co rusz to nową. teraz wkręt na coś stałego etc. mieszkanko, samochód, fajne wypady i może za dwa lata Dzieciak bo nie chciałbym za dużej różnicy wiekowej

od liceum ale miałem pijackie przerwy i zaczynałem od początku. Za sobą mam dwa lata przemyślanych treningów bez chlania

@ Drazekm -jest na filmie wszystko pokazane. znalazlem film z dipami i sztanga ale nie z wznosami /-)_ Te wznosy to chyba były w KNL dwa lata temu. Chyba ze chodzi o cos innego.

Polaco dwa lata to nie różnica różnica za którą powinni lać w morde to chłopak 20-21 dziewczyna 15

o czymś takim mówiłem taa ideał piękna jeszcze z dwa lata i rak skóry Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-10-28 09:19:22

[...] kto wtedy miał dostep do takich bajerów jak dzis - efekt był taki ,ze rok cięzkiej katorgi ,a przyrosty marne ,tylko wtedy nie wiedziałem dlaczego tak sie stało (przedtem w dwa lata +25cm w klatce) cieszcie sie ,że teraz jest takie SFD i są tu ludzie ,którzy dzielą sie swoim doswiadczeniem jak Michail np, macie szanse unikać takich podstawowych [...]

Jakieś dwa lata temu przestałem

[...] chcesz fajnie wyglądać" - haha, sezonowcem raczej nie jestem i nie zależy mi na "fajnym wyglądzie" przez wakacje, a potem olewka. Ćwiczę dłużej niż rok (z dwa lata będą), ale wcześniej nie miałem za dobrych planów treningowych i diety i słabo to szło. Wyznaczam sobie krótko i długoterminowe cele i je osiągam, przykładowo jakoś [...]

[...] ciele szybko zarzuci ćwiczenia. Otóż nie. Nawet jeśli nie uda mi się osiągnąć zamierzonej sylwetki, nie będę się tym przejmował. To tylko jeden z celów, do jakich dążę. Za dwa lata planuję dostać się do uczelni wojskowej, a by tego dokonać, muszę zdać testy sprawności (drążek, 100m, 1000m, pływanie 50m). Z tych czterech z pozoru prostych [...]

Na jednej z imprez poznałem niezłego zawodnika, który z powodu kontuzji barku ciągnącej się dwa lata nie mógł wrócić do treningów, a był bardzo zaawansowany. Mimo, że rodzice byli lekarzami i kasy miał jak lodu to nie mógł sobie poradzić z kontuzją, dopóki nie spotkał mnie :) Poradziłem mu mojego mongolskiego lekarza, który przyjmował w Łodzi na [...]

[...] masy,oczywiście mam taki zamiar ale to zależeć będzie od wyniku tych zawodów. W Irlandii startuje wśród kulturystów do 80kg.i udało mi się wygrać tą kategorię oraz OPEN dwa lata z rzędu.Mimo to zdaję sobię sprawę,że jeśli chcę coś zdziałać w skali międzynarodowej to przy moim wzroście muszę startować przynajmniej kategorii 85kg./90kg i to [...]

[...] z ciężarami nie miałem problemów typu,że czuje bardziej bicepsy niż plecy podczas podciągania czy wiosłowań.Żałuje tylko,że do swojego treningu dosyć późno dołączyłem martwe ciągi.Dopiero od 2 lat,wykonuję te ćwiczenie regularnie i śmiało mogę stwierdzić,że dzięki niemu dołożyłem sporo gęstości,której brakowało mi jeszcze rok,dwa lata temu.

co sie stało, zwolennicy igły kierują się w stronę PH, a jeszcze dwa lata temu jechali po smakoszach tego typu środków ;) od siebie polecam Superdrol z Kilosport i Phera Mass.

ufo twoj nik mowi wszystko zamknij jape jak masz pierdziec bez sensu. albo zajmij sie gra na gitarce bo dwa lata koksujesz a masz wyniki jak ja na sucho przez 5 miesiecy OGARNIJ SIE. a jak chcesz poderwac kogos to idz na czaterie.

nie podbijam pod wypowiedz chronglowe, ale luk twoje wypowiedzi spewnoscia smiesza nie jedna osobe, pewnie ze 75kg mozna zrobic i na krecie, ale na jaki **** mam sie faszerowac kreta przez dwa lata jak moge to zrobic w ciagu trzech miesiecy. z identycznym skutkiem jesli chodzi o zdrowie. kreatyna tez mozna sobie zaszkodzic.

jakbys dwa lata smigal z przepuklina na silownie robic rozgrzewki i walczyc z pustym gryfem, to bys moze stulil pysk i zachowal komentarze dla siebie, nie sadzisz? prosze tu o porade odnosnie ph, a nie nakierowywanie na "wlasciwe" drogi zycia

[...] zaakceptować i dać sobie czas na ich naprawienie? poza tym, co mnie jakoś uderzyło, to ta ambiwalentność w chęci posiadania kobiecego i sportowego ciała i zdziwienia zmieszanego z negatywnością, że "coś ci się z tyłu powiększa" i nie wiesz, czy to dobrze.... daj sobie rok , dwa lata na dojście do formy marzeń... a ty chcesz już, teraz, zaraz ;-)

[...] się przyswoi tylko nakrvia masę i robi to 12 miesięcy a nie 3, potem wycinkę ale normalną a nie kombinacje alpejskie typu CKD+IF i wychodzi na tym o wiele lepiej jakbym dwa lata temu zaczął ćwiczyć tak jak robię to dzisiaj, czyli bez spin z dietą a na treningach cotygodniowe dokładanie obciążeń i same podstawy to bym wyglądał duuużo lepiej, [...]